Como Lidar com a Depressão

Você pode ser a pessoa que deseja ser.

Objetivos do curso:

Identificar as causas, sintomas e conseqüências da depressão. Conhecer alternativas eficazes para minorizar e até sair de uma depressão. Aprender maneiras novas de lidar com alguém deprimido. Vivenciar de forma prática recursos auto-aplicativos para lidar com a ela.

Alguns tópicos:

O que é depressão.
Sintomas, causas e conseqüências.
Tipos de depressão.
Como lidar com o deprimido.
Alternativas para sair da depressão.

Duração: 8 horas